Es muy común que alguna vez, a lo largo de nuestra vida, las mujeres suframos picores vaginales o algún tipo de infección vaginal, algo realmente bastante incomodo que puede acarrear a un rascado constante e involuntario que termine provocando lesiones en la zona afectada.
La comezón en las partes íntimas puede producirse por muchísimos motivos, desde algo leve como entrar en contacto con algún agente irritante o como consecuencia de la depilación, hasta de otras condiciones que necesitarán de una medicación específica como las infecciones por la entrada de bacterias, parásitos intestinales, la aparición de hongos o de transmisión sexual, inclusive puede aparecer hasta por una carencia vitamínica, entre otras posibles causas.
El principal síntoma que nos indica de que estamos padeciendo una infección en nuestras zonas íntimas son los picores vaginales, el cual se caracteriza por ser una sensación bastante molestosa e incómoda seguida de una irritación general en esta área.
Aunque existen muchos tratamientos farmacéuticos que ayudan a disminuir esta molestia, en este post te revelamos los mejores remedios caseros para los picores en las zonas íntimas, los cuales resultan ser bastante efectivos y útiles como ayuda para el tratamiento médico de la causa de esta afección. Sin embargo, es importante aclarar que si este tipo de picores son continuos o aparecen con frecuencia, te recomendamos acudir a tu médico ginecólogo para saber qué tipo de infección presentas y que, en efecto, te indique el tratamiento más adecuado, pues en este caso, no conviene aliviar solo el síntoma del picor porque es probable que no se solucione completamente y tu salud íntima se agrave, por ello se debe tratar la causa.
Remedios caseros para eliminar los picores en las partes íntimas
Si ya asististe al ginecólogo y conoces cuál es la causa de tu comezón vaginal, puedes optar por usar los siguientes remedios caseros para aliviar los picores en la zona íntima, siempre que sean un complemento del tratamiento farmacéutico que te haya indicado tú médico.
Aunque si se trata de un picor leve que no presenta otros síntomas de los cuales preocuparse por la posible existencia de una infección vaginal, puedes también aprovechar algunos de estos remedios naturales para aliviar la comezón y el escozor vaginal, y así sentirte mejor y mucho más cómoda.
Yogur natural
El primer remedio natural que te recomendamos para esta afección es el uso de yogur, ya que este producto prebiótico proporciona bacterias buenas para el organismo y posee propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias, lo cual resulta muy útil para reducir el picor y el escozor en las zonas íntimas. Justamente, es un tratamiento natural para tratar la candidiasis, muy conocido por su gran efectividad.
Para utilizar el yogur natural para aliviar el picor en la zona vaginal deberás seguir los siguientes pasos:
- Después de lavarte las manos muy bien con agua y jabón, puedes proceder a aplicarte el yogur directamente por toda el área afectada o bien, puedes usar un tampón empapándolo en el yogur e insertándolo en la vagina.
- Con esta aplicación sentirás un alivio de forma casi inmediata, pero para conseguir un mayor efecto, es importante que dejes actuar el yogurt por un máximo de dos horas aproximadamente.
- Posteriormente, tendrás que retirar el tampón, en caso de que lo hayas usado, y lavarte muy bien con agua tibia o fría y un jabón específico para el área vaginal, o con uno de pH neutro, para eliminar todos los residuos.
Te aconsejamos aplicar este tratamiento, al menos, dos veces al día, hasta sentir que ya no tienes este molesto e incómodo síntoma.
Infusión de salvia para aliviar picores en las zonas íntimas
Otro de los mejores remedios caseros para calmar el escozor y picazón vaginal es utilizar la planta de salvia. La infusión de salvia posee propiedades antisépticas, antibióticas y antiinflamatorias, lo que la convierte en un excelente remedio para combatir esta sensación de prurito genital. Para usar la salvia para aliviar los picores en las zonas íntimas tienes que seguir estas indicaciones:
- Hierve en un poco de agua varias hojas de salvia durante 10 minutos para preparar una infusión o té.
- Luego, una vez lista cuela la infusión para retirar las hojas y deja que se enfríe completamente.
- Despues de que se haya enfriado el líquido, haz con ella lavados en la vagina durante unos 3-5 minutos, 2 veces al día. Puedes hacerlo por riego, así como también puedes llenar la bañera con un poco de agua para añadir la infusión y realizarte un baño de asiento de manera más cómoda. En caso de que hagas el baño necesitarás mayor cantidad de infusión, por lo que te recomendamos preparar entre 1 y 2 litros para luego echar en el agua.
Baño de asiento de manzanilla
La manzanilla resulta muy efectiva para aliviar picores y escozores en las partes íntimas, ya que cuenta con propiedades calmantes, antiinflamatorias y antisépticas. Para lavarse el área vaginal con manzanilla, solo se debe preparar un baño de asiento de la siguiente forma:
- Prepara una infusión de manzanilla, utilizando las hojas y flores (usa 1 cucharada de manzanilla por cada 200 ml de agua). Deja hervir durante 5 y 10 minutos.
- Luego, cuela la infusión y deja que se entibie.
- Posteriormente, en una bañera con poca agua tibia, agrega la infusión de manzanilla.
- Siéntate de forma que el agua cubra bien tu zona íntima y mantente así por 15 o 20 minutos aproximadamente.
- Una vez transcurrido el tiempo, no te enjuagues, ni te seques la zona directamente. Espera al menos dos de horas antes de lavarte bien para que el remedio haga su función.
Ajo para calmar los picores íntimos
El ajo cuenta con una poderosa acción antibiótica que ayuda a combatir una gran cantidad de hongos y bacterias. Para calmar los picores vaginales con ajo puedes seguir estas recomendaciones:
- Pela y tritura tres dientes de ajo grandes.
- Hiérvelos con un poco de agua durante 10 minutos y, luego cuela el líquido.
- Una vez se haya enfriado, hazte lavados en la zona vaginal con esta infusión, una vez al día durante una semana.
Otra forma efectiva si quieres utilizar el ajo para los picores genitales es aplicando unas gotas de aceite de ajo en el área afectada. Esto debe hacerse, al menos, dos veces al día hasta dejar de sentir estas incomodas molestias.
Aceite esencial del árbol del té
El aceite esencial del árbol del té es uno de los remedios naturales más conocidos para combatir y prevenir las infecciones por bacterias y hongos, pues contiene muy buenas propiedades antisépticas, antifúngicas, antibacterianas y antiinflamatorias. Para usar este tratamiento puedes realizar lavados vaginales con agua y árbol del té, siguiendo estas indicaciones:
- Añade 10 gotas de aceite del árbol del té en 1 litro de agua tibia y mezcla.
- Esparce la mezcla por la zona afectada por las molestias o bien, hazte un baño de asiento con el árbol del té diluido en esta misma cantidad.
- Otra manera de usar este aceite, es mojar compresas o un paño limpio con esta mezcla y dar toques en el área irritada y con picor.
Puedes realizar este tratamiento una vez al día, mientras tengas las molestias.
Compresas frías
Otro de los excelentes remedios caseros para los picores en las partes íntimas si lo que quieres es un alivio inmediato, es la aplicación del frío, ya que de esta manera se disminuye la circulación sanguínea en el área y esta se calma y desinflama. Para ello, puedes utilizar compresas frías para los picores en la zona vaginal:
- Sumerge unas compresas en agua bien fría o bien, envuelve unos cubitos de hielo en unas compresas o, incluso, en un paño de algodón limpio.
- Coloca las compresas sobre los labios genitales y deja que el frío haga efecto por unos segundos. Además, si usas hielo, haz solo toques suaves sin dejar mucho tiempo el paño sobre la piel. Sentirás un rápido alivio, sin embargo, este remedio no es efectivo para que se quite la picazón ya que habrá que tratar la causa de la afección.
- Cuando se entibien las compresas, puedes volver a mojarlas en agua fresca. Pero este remedio conviene que lo realices unos pocos minutos seguidos y después dejes que el área se calme y repose, antes de aplicar otro tratamiento o repetir este.
Este remedio casero es muy bueno para combinarlo con otros tratamientos y así conseguir mayor alivio.
Aloe vera para combatir picores vaginales
El cristal de aloe vera también conocida como sábila, resulta muy hidratante y calmante, por lo que también puede ayudar con ciertos tipos de infecciones. Para emplear el aloe vera para aliviar los picores genitales deberás seguir estas indicaciones:
- Corta y pela una hoja de sábila y extrae el gel de su interior, asegúrate de eliminar la aloína (líquido amarillento) que contiene, dejando el corte de la hoja en agua durante 24 horas.
- Utiliza el cristal de aloe vera como una crema o un gel hidratante íntimo para el área de la vulva y la entrada de la vagina, es decir, aplícalo con cuidado en la zona irritada y con picazón. Puedes colocarlo varias veces al día y durante los días que lo necesites, hasta que notes que ya no tienes molestias o termine tu tratamiento médico.
Otra forma es humedecer un tampón con este refrescante gel e introducírtelo en la vagina y dejarlo puesto durante dos de horas. Cuando lo retires, lava muy bien la zona con un jabón especial para la zona íntima o con pH neutro. Puedes realizar este tratamiento natural una o dos veces al día.
Baño de agua con sal
El agua con sal tiene efectos antisépticos y calmantes, por lo tanto, también puede servirte para aliviar los malestares de picazón y escozor en el área vaginal. Sin embargo, este remedio casero no lo recomendamos para utilizar como primera opción si la zona se encuentra demasiado irritada, pues la sal podría escocer mucho e irritar más. Para preparar un baño de agua con sal para calmar los picores íntimos, deberás hacer lo siguiente:
- Prepara un recipiente con agua tibia o vierte poca agua en la bañera, lo suficiente para que te cubra la parte íntima al momento de sentarte.
- Agrega al menos 5 cucharadas soperas de sal, dependiendo de la cantidad de agua que vayas a usar.
- Siéntate y deja que haga su efecto durante unos 15 o 30 minutos, luego sécate con un paño suave y con cuidado la zona íntima.
Puedes repetir este tratamiento todas las veces al día como sientas necesario.
Consejos para evitar los picores íntimos
Para finalizar, y tras haberte expuesto los mejores remedios caseros para los picores en las zonas íntimas, queremos explicarte cómo evitarlos. Para calmar la picazón vaginal, es importante que adoptes una serie de medidas en cuanto a tu higiene íntima y a tus hábitos de vida; así podrás prevenir la sensación de comezón o que este problema se agrave. Por ello, a continuación, te dejamos algunas recomendaciones para prevenir el picor en tus partes íntimas:
Mantener una buena higiene vaginal
Una higiene adecuada y el lavado diario de los genitales pueden ayudar a prevenir muchas infecciones vaginales. Intenta utilizar solo agua y jabones específicos para las partes íntimas, con ingredientes naturales; y que sea distinto al que se usar para las demás partes del cuerpo. Además, evita las duchas vaginales frecuentes, la aplicación de jabones agresivos, desodorantes femeninos, cremas y toallas perfumadas.
Realizar una limpieza anal correcta
Es importante también mantener la zona del ano muy limpia, pues los gérmenes y microbios podrían deslizarse hacia la vagina. Se recomienda limpiar la zona vaginal siempre desde adelante hacia atrás tras hacer necesidades.
Usar ropa cómoda
Intenta utilizar prendas holgadas y, de ser posible, usa ropa interior de algodón para mantener tanto una buena ventilación como la correcta humedad de las zonas íntimas. Deja a un lado los tejidos sintéticos y evita el uso de pantalones demasiado ajustados que provoquen rozaduras y favorezcan una acumulación de la humedad en el área vaginal.
Utilizar compresas y copa menstrual
Durante el ciclo menstrual, se recomienda más el uso de compresas y de la copa menstrual que de tampones, pues estos obstruyen la expulsión de la sangre y la absorben; pero puede pasar mucho tiempo retenida y, en efecto, favorecer el desarrollo de infecciones vaginales. Se aconseja hacer un uso adecuado de las compresas, cambiándolas con frecuencia y no dejándolas más tiempo de lo indicado.
Mantener la zona íntima siempre seca
Para evitar tener infecciones vaginales es importante mantener el área vaginal siempre seca y cambiarse la ropa húmeda lo más rápido posible después de bañarse o de realizar algún ejercicio.
Aparte de estos consejos, también te recomendamos que mientras sientas picores íntimos, evites tener relaciones sexuales; lo mejor es esperar la evaluación del médico y seguir sus indicaciones. En caso de que las mantengas, recuerda lavar muy bien la zona íntima justo antes y después del coito para evitar que el problema empeore o se produzca una infección más grave.
